MAKASSAR – Tips Sehat Dinas Kesehatan Kota Makassar kali ini adalah cara mengatasi batuk pada anak-anak, 26 Oktober 2023.
Berikut beberapa tips untuk mengatasi timbulnya batuk pada anak-anak, dikutip dari akun media sosial Dinkes Kota Makassar.
Memberikan cukup cairan
Pastikan anak cukup terhidrasi. Berikan minuman hangat seperti air putih, teh herbal tanpa kafein, atau kaldu ayam dapat membantu melembabkan tenggorokan dan meredakan batuk.
Istirahat yang cukup
Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup untuk membantu tubuhnya pulih.
Hindari aktivitas fisik yang berat selama batuk berlangsung.
Pelembab udara
Gunakan humidfler (penghirup udara) di kamar tidur anak agar dapat membantu melembabkan udara dan meringankan iritasi tenggorokan.
Inhalasi uap
Dalam beberapa kasus, ihalasi uap dari mangkuk air panas atau dengan menggunakan inhaler uap dapat membantu melembabkan saluran napas dan meredakan batuk.
Minum madu
Madu adalah obat alami yang dapat membantu meredakan batuk pada anak di atas usia 1 tahun.
Berikan sekitar satu sendok teh madu sebelum tidur. Jangan berikan madu pada bayi di bawah usia 1 tahun karena risiko botulisme.
Itulah sekilas Tips Sehat Dinas Kesehatan Kota Makassar dalam mengatasi batuk pada anak-anak.
